tegenstelling

Ik ga hier een gedicht plaatsen wat ik vanmiddag gemaakt heb.

Maar vooraf  wat gedachten...

Het leven zit vol tegenstellingen. Wit en Zwart (met grijs er tussen) Sterk en Zwak. Licht en Donker. Leven en Dood. En zo zijn er nog honderden te vinden. Een heleboel van die dingen kunnen ook gemixt worden. Mijn schoondochter is een gemixt exemplaar omdat 1 van haar opa's Duitser was, de andere opa en ouders een Javaan, Hindu of Creool. Mijn zoon is blank, en dus als ze kindertjes krijgen zullen ze ook gemixed zijn. Als het tegen de avond loopt dan wordt het donker en doen we de schemerlampen aan... Als er oorlog is, snakken we naar vrede, daar zit niet veel tussen om te mixen, hooguit een wapenstilstand.. Leven en Dood zat ik aan te denken. Wat zit daar nou tussen? De dood hebben we allemaal mee te maken in ons leven, daar valt niet mee te dealen. Je bent niet half dood, of een beetje dood. Maar Leven daar kun je van alles mee. Je hebt zelf voor een deel het heft in handen betreffende je leven. Voor een deel wordt je gevormd door je jeugd, je puberteit en ook je genen spelen een rol. Verder ben ik ervan overtuigd dat je geweten een belangrijke rol speelt en daarbij ook je gedachten. En dat je zelf in staat bent om in jou omstandigheden zo prettig mogelijk te leven. Ieder mens heeft daar de KRACHT voor. Maar die moet je wel benutten.

Let op je gedachten: ze worden woorden.

Let op je woorden: ze worden daden.

Let op je daden: ze worden gewoonten.

Let op je gewoonten: ze worden een houding.

Let op je houding: het wordt je bestemming.

Dit zijn woorden van de Dalai Lama, niet dat ik daar een volgeling van ben. Maar het spreekt me wel aan.
Je bent wat je denkt...ik zal een voorbeeld geven. Ooit vertelde mijn schoonzoon dat hij en mijn dochter geen kinderen zouden "nemen" Ik was toen 43. Ik vond het vreselijk, en  kon nergens anders meer aandenken. En natuurlijk kwam ik vanaf dat moment alleen maar grootouders tegen, ik kon geen blad opslaan of het ging erover dat kleinkinderen zo leuk waren, dat het het leven zo verrijkt etc...en ja ik stortte in. Ik heb er zelfs nog even professionele hulp voor moeten hebben...
Laten we eerlijk zijn, als je maar vaak genoeg hoort dat Digitale TV zo geweldig is, dan duurt het niet lang of half Nederland heeft digitale TV.Als er vandaag een dringend beroep op je gedaan wordt om deze week op Opels op de weg dan lijkt het wel of  de halve wereld in een Opel rijdt. Dat is echt niet zo maar dat is ons brein (of onze geest) die gaat filteren en die gewoon de andere automerken minder toelaat.

En zo is het ook met positief en negatief denken. Als je alleen maar denkt aan wat niet goed is, dan zie je niet meer wat wel goed is. Dan blijf je er in hangen, en kom je niet meer in beweging en uiteindelijk wordt het leven zwaar. Niets is funester om te denken als: waarom ik? Je kunt beter denken waarom ik niet? Dat geeft de mogelijkheid om er wat aan te doen... Je kunt je afvragen: wat kan ik hier van leren...wat levert het me uiteindelijk op. Bijvoorbeeld: je zit in de tuin, lekker rustig een boek te lezen en dan moet de buurman ineens zijn gras maaien. Weg stilte en rust. Je kunt je er vreselijk aan gaan ergeren, uit je tuin verdwijnen en opgefokt maar te vertrekken naar het winkelcentrum. Je kunt ook even wat te drinken halen, een telefoontje plegen en dan weer naar de tuin vertrekken waar het weer lekker rustig is en je de stilte weer kunt "horen"
Het is dus niet een kwestie van iemand de schuld geven van wat jou gebeurt, zoals bv die mooie baan die je neus voorbij gaat, of je partner maar blijven verwijten dat hij niet attent genoeg is, of je kind dat niet vaak genoeg naar jou zin langskomt, maar denken: okay dit is allemaal niet leuk, maar wat doe ik ermee. Die baan heb ik niet gekregen, maar in de baan die ik er na wel kreeg heb ik toch wel erg veel plezier. Mijn partner is dan wel niet attent met cadeautjes enzo maar is wel erg handig. Mijn kind kan niet vaak langs komen maar van de af en toe momenten maak ik wel quality-time.

De meesten onder ons willen ook wel alles hebben wat de buren hebben...ook zo'n mooie auto, inrichting, luxueuze vakanties...dat kan je gedachtenwereld zo verzieken dat je volkomen ontevreden wordt. Maar weet je...hoe mooi alles ook om je heen is, wat je ook aan bezittingen hebt, hoe goed je man/vrouw ook voor je is..het is op den duur heel normaal voor je. Terwijl je eigenlijk je zou moeten focussen op hoe bijzonder dat eigenlijk is, het zou je moeten vervullen met dankbaarheid. Als je totdat inzicht komt boeit die mooie auto van de buren niet, zie je wel in dat die mensen ook heus nog wel wensen hebben...
Waar je aandacht aan geeft dat groeit...negatief maar zeker positief. Zoek dus positieve mensen om je heen..Ban diegenen die je alleen maar negativiteit naar je uitstralen, die je verdrietige of boze gevoelens bezorgen uit je leven, want het brengt je niks...
Even over mezelf, ik ga opa's en oma's niet uit de weg...zij bezorgen me geen negatieve gevoelens. Mijn zwagers, en schoonzussen zijn de laatste jaren opa en oma geworden, ik heb me met hun verheugd...Omdat ik in de loop der jaren geleerd heb tegenover een negatieve gedachte een positieve gedachte te zetten. Het heeft de spreekwoordelijke bloed zweet en tranen gekost,maar het is gelukt. Ik ben geen heilige, maar onlangs kwam mijn vroegere buurvrouw hier om te vertellen dat ze oma werd, en ja de eerste gedachte was: zij wel...maar bijna automatisch dacht ik erachter aan: maar haar man is wel gestorven op 56 jarige leeftijd.
Overigens krijgt mijn nieuwe buurvrouw deze maand een baby, (ze hebben al een zoontje van 1,5) en ik ben er van overtuigd dat het iets aan mijn leven toe gaat voegen. Ik ben nu 60, en van plan om de jaren die me nog resten, gelukkig te zijn met wat ik heb en met wat ik kan.

In ieders leven tegenslagen
je kunt er niet omheen.
Je kunt er over klagen,
je voelt je soms alleen.

Alleen om er tegen te vechten
alleen in bittere strijd
Soms een ruzie beslechten
en je voelt alleen maar spijt

Om dingen die je hebt verloren
om een geliefde die ging
Soms kan niets je bekoren
nare herinnering

Toch is er ook het positieve
als een bloem die bloeit
Weg met het negatieve
energie dat groeit.

Zet de ups tegen alle downs
nieuwe mogelijkheid
Kijk naar de lachende clowns
zodat de pijn verglijdt.


5 dec. avt